コロナ禍前に始めて渦中に再開した週2回休肝日設定はまだ続いている。 これでアルコール量30%減していることになる。 ただ、休肝日で酒を控えると食欲が亢進する。 夕食、ご飯や麺類で腹を満たしても、その後、ポテチなどを欲してしまう。 酒を飲む時は、ほ…